Almoço leve
Nutrição Esportiva & Saúde da Mulher
Nutrição com comida de verdade, pensada para você
Atendimento nutricional personalizado, com foco em nutrição esportiva, melhora de desempenho e saúde.
Presencial em Farroupilha/RS, Alto Feliz/RS e atendimento online.
200+ pacientes
Transformações reais
Sobre mim
Comer bem vai muito além de dietas restritivas
Sou nutricionista formado pela Universidade do Rio dos Sinos (UNISINOS), com especialização em Nutrição Esportiva e Saúde da Mulher. Acredito que comer bem vai muito além de dietas restritivas. Meu propósito é ajudar pessoas a conquistarem saúde, desempenho e qualidade de vida por meio de uma alimentação equilibrada, prazerosa e sustentável.
- Nutrição clínica, esportiva e saúde da mulher
- Atendimento presencial em Farroupilha/RS e Alto Feliz/RS, e também online
- Palestras e conteúdos em empresas e escolas
- Planos alimentares equilibrados e sustentáveis
Como posso ajudar
Áreas de especialização
Atendimento personalizado de acordo com seu objetivo, rotina e histórico de saúde.
Nutrição Esportiva
Estratégias nutricionais para melhora de desempenho esportivo, recuperação e composição corporal.
Nutrição Clínica
Acompanhamento nutricional completo com foco em saúde, prevenção e qualidade de vida.
Saúde da Mulher
Atendimento nutricional especializado nas diferentes fases da saúde feminina.
Galeria
Conheça um pouco do meu espaço
Momentos do consultório e do dia a dia de atendimento.
Blog de Receitas
Receitas em destaque
Pratos saudáveis, práticos e saborosos, pensados com comida de verdade.
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87 Receitas Saudáveis
Receitas práticas, equilibradas e pensadas com carinho para ajudar você em sua jornada.
Compartilhando conhecimento
Palestras e conteúdos educativos
Palestras sobre nutrição, saúde e desempenho em empresas e instituições de ensino.
Palestras & Vídeos
Palestra sobre a importância da nutrição adequada para atletas — conteúdo de 45 min sobre desempenho esportivo.
Conteúdo Educativo
Conteúdos sobre nutrição esportiva, saúde da mulher e alimentação equilibrada, sem dietas restritivas.
Empresas & Escolas
Ações em empresas e instituições de ensino levando informação de qualidade sobre nutrição e saúde.
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